VHS-Kurse zu Qi Gong und Schwertkampf
Die Volkshochschule (VHS) Stade hat für zwei neue Kurse noch freie Plätze frei. In dem Entspannungskursus „Qi Gong“ beschreiten die TeilnehmerInnen ganz unterschiedliche Wege zur Entspannung. Außerdem begeben sie sich auf Phantasie-Reise und tauchen ein in die Welt der Mandalas. Als körperbetonte Methode werden Übungen erprobt. Durch einfache Bewegungs- und Atemübungen werden Gelenke beweglicher und der Geist wacher. Der Kursus findet Freitag, 12., und Sonnabend, 13. Januar, im VHS-Haus, Wallstr. 17 in Stade statt. Die Kurszeiten sind Freitag von 18 bis 21 Uhr und am Sonnabend von 11 bis 15 Uhr.