Aqua-Fitness fördert die Gesundheit
Die VHS-Außenstelle Drochtersen startet am 8. Februar einen Kursus „Aqua-Fitness“ im Hallenbad Drochtersen. Er bietet Interessierten ein gesundheitsorientiertes, gelenkschonendes Muskeltraining im Wasser, das außerdem das Herz-Kreislauf-System trainiert, die Kondition aufbaut, die Beweglichkeit der Gelenke fördert und viel Spaß bringt. Mitmachen kann jeder, der etwas für sich tun möchte und sich gerne im Wasser bewegt. Der Kurs findet jeweils freitags in der Zeit von 20:05 Uhr bis 20.50 Uhr im Hallenbad Drochtersen statt. Weitere Informationen unter Telefon 0 41 43/ 91 03 16 bei Außenstellenleiterin Stefanie Bube-Terpstra.