THarsefelder Leichtathletin holt mit dem Nationalteam EM-Gold
Carola Novak hat mit der deutschen Staffel über vier mal 400 Meter die Goldmedaille bei den Hallen-Europameisterschaften der Masters gewonnen. Foto: privat (nomo)
Carsten und Carola Novak vom LSC Harsefeld sind bei den 14. Hallen-Europameisterschaften der Masters gestartet. Knapp 3500 Leichtathleten kämpften sechs Tage lang in der Arena Torun in Polen um Medaillen. Die Harsefelderin war dabei auch erfolgreich.
Harsefeld. Carola Novak (W40) war erst kürzlich schon bei den deutschen Meisterschaften erfolgreich. Sie holte in persönlicher Bestzeit von 9,34 Sekunden Gold über die 60 Meter Hürden. Zudem wurde sie Dritte über die 200 Meter. Mit der Staffel feierte sie den Gewinn mit deutscher Jahresbestleistung.
Davon beflügelt trumpfte Carola Novak auch in der europäischen Leichtathletikspitze in ihrer Altersklasse auf. Ihr Höhepunkt waren am Abschlusstag die 60 Meter Hürden. Zwar konnte sie nicht an ihre DM-Leistung anknüpfen. Den „starken“ fünften Platz in 9,43 Sekunden verbuchten die Novaks aber als Erfolg.
Trotzdem gibt es Verbesserungspotenzial. „Mit der Zeit bin ich zufrieden, aber ich sehe auch noch kleine Fehler, die wir bis zur WM im August in Göteborg beheben wollen, um dort noch schneller zu sein“, sagte Ehemann und Trainer Carsten Novak.
Carola Novak startete auch über die Sprintdistanzen 60 Meter und 200 Meter. Mit 8,57 Sekunden und 27,66 Sekunden verpasste sie ihre eigenen Saisonbestleistungen knapp und schrammte als Zehnte und Neunte auch knapp an den Endläufen vorbei. „Die Endläufe waren aber dichter in Reichweite als gedacht“, so Novak.
Und zum Abschluss folgte noch ein großer Erfolg
Carola Novak startete mit dem Nationalteam in der vier mal 200 Meter-Staffel. Das DLV-Quartett lief in sehr starken 1:45,39 Sekunden bis auf eine Sekunde an den W40-Weltrekord heran und gewann überlegen die Goldmedaille.
Carsten Novak (M40) kommt seinem persönlichen Ziel immer näher. Er konnte seine Saisonbestleistung im Speerwerfen weiter steigern: Er warf fast drei Meter weiter als bei den Deutschen Meisterschaften Ende Februar und wurde mit 46,86 Metern Fünfter. Novak möchte wieder auf 50 Meter kommen.
„Die erfolgreiche Woche hat gezeigt, dass wir gut in der europäischen Spitze mithalten können“, so das Fazit der Novaks. Bis zur WM wollen sie sich weiter steigern.
