Mit Qi Gong ins Gleichgewicht
Ein „Qi Gong-Kursus“ läuft in der VHS-Außenstelle Oldendorf. Qi Gong ist eine sanfte Technik, die es ermöglicht, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu gelangen. Erreicht wird dies durch sanfte Bewegungen. Es werden Sehnen und Muskeln sanft gedehnt, Gelenke und Bänder gelockert. Die vertiefte Atmung bringt Ruhe und Gelassenheit. Der Kursus findet vom 8. Februar bis 14. März jeweils in der Zeit von 19.15 bis 20.45 Uhr im Schulzentrum in Oldendorf statt. Weitere Infos unter 0 41 41/ 4 09 90.
Ein „Qi Gong-Kursus“ läuft in der VHS-Außenstelle Oldendorf. Qi Gong ist eine sanfte Technik, die es ermöglicht, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu gelangen. Erreicht wird dies durch sanfte Bewegungen. Es werden Sehnen und Muskeln sanft gedehnt, Gelenke und Bänder gelockert. Die vertiefte Atmung bringt Ruhe und Gelassenheit. Der Kursus findet vom 8. Februar bis 14. März jeweils in der Zeit von 19.15 bis 20.45 Uhr im Schulzentrum in Oldendorf statt. Weitere Infos unter 0 41 41/ 4 09 90.