Zeitumstellung
T3 Tipps zur Winterzeit: So bleiben Sie länger wach

Gut drauf trotz Zeitumstellung. Foto: Christin Klose/dpa Themendienst/dpa-tmn
Montagmorgen nach der Zeitumstellung: Sie sind so müde, der Kopf könnte Ihnen auf die Tischplatte fallen. Total normal. Experten erklären, warum Sie sich schlapp fühlen und was dagegen hilft.