Autogenes Training ist eine überall und jederzeit einsetzbare Methode für den privaten und beruflichen Alltag, mit der tiefe Entspannung und Ruhe durch Selbstsuggestion erreicht werden können. Ohne äußeres Zutun erlernen die Teilnehmer eine Entspannung von innen, die in jeder Situation abrufbar sein kann. Anwendungsmöglichkeiten sind unter anderem Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Stress, Nervosität.

Der Kursus geht über sechs Treffen, jeweils montags von 18 bis 19.30 Uhr in der Sietwender Straße 11. Anmeldung auf der Homepage. (st)

www.fabi-stade.de