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Fitnesstraining ohne Geräte
„Fit ohne Geräte“ heißt ein Abendkursus der VHS-Außenstelle Oldendorf, der vom 11. September bis zum 23. Oktober im Schulzentrum Oldendorf läuft.
Dabei können die Teilnehmer Kraft und Kondition verbessern, ohne aufwendige Geräte zu benutzen. Die Übungen beanspruchen viele Muskelpartien und ganze Bewegungsabläufe. Weitere Infos bei Corinna Bünte unter 0 41 44 / 68 00 95.