Nähkurs und Beckenbodentraining für Frauen jeden Alters
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Nordkehdingen. „Ran an die Nähmaschine, fertig los“ heißt der Workshop am Freitag, 18. Oktober, von 17 bis 20 Uhr, im Oederquarter Gemeindehaus. Erfahrene Näherinnen zeigen Anfängern, wie man kreative und individuelle Unikate zaubert. Jeder kann entscheiden, was er machen möchte, aber auch für Unentschlossene ist etwas vorbereitet.
Kosten: 5 Euro. Anmeldung bis zum Donnerstag, 14. Oktober, bei der Referentin Brigitte Gerdts, 04779/437.
Die Nordkehdinger Landfrauen veranstalten am Dienstag, dem 22. Oktober, von 19 bis 21.30 Uhr, einen informativen Abend über „Gesundes Kohlgemüse. Dickköpfe, die es in sich haben!“ in der Alten Schule in Hamelwörden.
Kosten: 5 Euro. Anmeldung bis zum Sonntag, 17.Oktober: 04779/437.
Der Beckenboden ist ein Thema für Frauen jeden Alters, deshalb bieten die Nordkehdinger Landfrauen am 26. Oktober, von 9.45 bis 11 Uhr, in der Baljer Turnhalle ein Beckenboden-Training an. Kleine Kinder bis zum Alter von 2 Jahren dürfen mit. Sportkleidung, ein Handtuch und ein Getränk sind mitzunehmen. Referentin ist Ramona Lemke, Groupfitness- und Faszientrainerin aus Balje. Kosten: 5 Euro. Anmeldung bis zum Montag, 21.Oktober, bei Ines Schlichting, 04753/8213.
