Ausdauersport

TRückwärts joggen: Reverse Running hat viele Vorteile

Rückwärtslaufen bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich, wie die Forschung inzwischen weiß. Foto: Christin Klose/dpa-tmn

Rückwärts joggen? Klingt komisch. Und: Sieht lustig aus. Aber: "Reverse Running" bietet handfeste Vorteile - nicht nur für die Gesundheit.

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