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TVitamin D: Für wen die Einnahme im Winter sinnvoll ist und wem sie schadet

Viel hilft viel? Bei Vitamin D gilt das nicht.

Viel hilft viel? Bei Vitamin D gilt das nicht. Foto: Kai Remmers/dpa-tmn

Vitamin D ist ein ganz besonderes Vitamin: Unser Körper kann es selbst produzieren, wenn Sonnenstrahlung auf die Haut trifft. Doch sollten wir im Winter mit Nahrungsergänzungsmitteln nachhelfen? Wissenswertes zu Nutzen und Gefahren.

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