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T3 Diäten mit Ernährungsplan im Experten-Check

Am besten klappt eine Diät, wenn die Gerichte lecker sind.

Am besten klappt eine Diät, wenn die Gerichte lecker sind. Foto: Christin Klose/dpa-tmn

Sängerin Adele hat mit der Sirtfood-Diät viele Kilos verloren. Was hinter diesem Abnehmprogramm und den Methoden Galveston und Keton steckt und ob sie funktionieren - das erfahren Sie in diesem Überblick.

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