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Smartphone-Sucht

TFinger weg vom Smartphone: So gelingt die Handy-Pause

Die Bildschirmscheit bei jungen Menschen ist hoch: Immer mehr Menschen wollen sich eine digitale Auszeit nehmen.

Die Bildschirmscheit bei jungen Menschen ist hoch: Immer mehr Menschen wollen sich eine digitale Auszeit nehmen. Foto: Annette Riedl

Hier eine WhatsApp-Nachricht, dort eine Eilmeldung, dann noch ein Reel und schwups ist der Tag vorbei. Digitaler Stress. Wir geben fünf Tipps für eine Auszeit, die sich jeder leisten kann.

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