„Fitness 60 Plus“: Fit und beweglich bis ins hohe Alter
Spiel, Spaß und das Miteinander stehen für die Gruppe im Mittelpunkt. Foto: Verein (nomo)
Die aktiven und ehemaligen Sportbegeisterten der Gruppe „Fitness 60 Plus“ in der SG Buxtehude-Altkloster haben gemeinsam das 50-jährige Bestehen ihrer Gruppe gefeiert. Einige Mitglieder sind von Anfang an dabei.
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„Wer Sport mit Spaß betreibt und sich auf diese Weise fit hält, hat bis ins hohe Alter eine gute Lebensqualität“, sagt die Übungsleiterin Katrin Ringleben. Einige Mitglieder sind von Anfang an dabei. Auch die über 80-jährigen Frauen und Männer unter ihnen halten sich mit dem wöchentlichen Training in Form. Spiel, Spaß und freundschaftliches Miteinander stünden dabei im Mittelpunkt.
„Ich bin beeindruckt, wie fit und beweglich die Aktiven hier noch sind“, sagt Katrin Ringleben, die die Leitung der Gruppe vor einem Jahr übernommen hat. Inzwischen sind auch Jüngere dazugekommen, die sich schnell integriert haben, wie die 57-jährige Petra Niebuhr. „Von Anfang an habe ich mich hier gut aufgenommen gefühlt“, sagt sie.
Trainerin Katrin Ringleben ist sich sicher: „Unsere Fitness-Gruppe wird auch in Zukunft noch viele Jubiläen feiern.“
