Ratgeber Sport | TAGEBLATT.de

Sport

Pferde

T Ist Reiten im Watt zu gefährlich? Eine Expertin klärt auf

Jüngst kam es zu einem Reitunfall im Watt vor Duhnen. Nicht zum ersten Mal. Doch warum ist die Gefahr so groß? Sollte es verboten werden? Kann man die Risiken für Reiter und Pferd minimieren? Pferdewissenschaftlerin Dr. Vivian Gabor klärt auf.

Sport

12 Tipps für Mountainbike-Einsteiger

Was kostet ein gutes Mountainbike für Anfänger? Wie finde ich das richtige Rad? Welches Equipment brauche ich? Sind Klickpedale sinnvoll? Fahrtechnik-Trainer Frank-David Koopmann von der Bikeschule Hamburg verrät, was MTB-Neulinge wissen müssen.

Woran Sie ein gutes Fitnessstudio erkennen

Die Motivation ist groß, das Probetraining im Fitnessstudio vereinbart. Den Termin können Sie nutzen, um herauszufinden, wie gut das Studio ist. Worauf Sie dabei achten sollten.

Sport

Worauf ich beim Schwimmen achten muss

Schwimmen macht nicht nur Spaß - die Bewegung im Wasser gilt auch als eine der gesündestens Sportarten. Diese Tipps und Hintergründe helfen bei einem sorgenfreien Sprung ins kühle Nass.

Sport

T Mit Sport im Alter Demenz vorbeugen

Nur nicht einrosten! Bewegung und Training fordern den Körper. Im Alter gilt das umso mehr: Die Fitness liefert die Grundlage für das, was ein Experte als „körperliches Selbstvertrauen“ bezeichnet – und kann sogar Demenz vorbeugen.