12 Tipps für Mountainbike-Einsteiger
Was kostet ein gutes Mountainbike für Anfänger? Wie finde ich das richtige Rad? Welches Equipment brauche ich? Sind Klickpedale sinnvoll? Fahrtechnik-Trainer Frank-David Koopmann von der Bikeschule Hamburg verrät, was MTB-Neulinge wissen müssen.
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Wenn Sport die Gesundheit gefährdet
Der Niedersachsenraum der Klinik Dr. Hancken in Stade ist gut gefüllt. Sportler, Trainer, Betreuer und Physiotherapeuten sind da. Experten referieren über Leistungsdiagnostik, Knieprobleme - und: geben Tipps zur Verletzungsprävention.
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