Alle Artikel zum Thema: Dunkelheit

Ein Heimweg in der Dunkelheit, Schritte hinter sich – und die Unsicherheit wächst. Wann wird aus einem mulmigen Moment eine echte Gefahr? Das sagt die Polizei.

Wenn der Weg vom Teller zum Mund zur Abenteuerreise wird: Das „Dinner im Dunkeln“ im Universum Bremen stellt das gewohnte Abendessen komplett auf den Kopf.

Viele Menschen kämpfen derzeit mit gedrückter Stimmung, sind müde oder leicht gereizt. Was gegen eine saisonale Depression hilft.

Vitamin D kann unser Körper selbst bilden, wenn Sonnenstrahlung auf die Haut trifft. Manch einer hilft im Winter mit Präparaten nach. Zu viel des Guten kann aber Schaden anrichten, warnt „Öko-Test“.

Stell’ dich nicht so an! Das hören viele Erkrankte. Dabei leidet eine erschreckend hohe Zahl im Landkreis an Depressionen. Und die Tendenz ist steigend. Was sich ändern muss.

Mit dem Herbst kommt bei vielen Menschen ein Stimmungstief. Das muss aber nicht direkt eine Winterdepression sein, und gegensteuern lässt sich auch.