Vorträge und Kurse: Gesundheitsmesse bei My Time in Bremervörde
Das Team vom Fitness-Studio My Time freut sich auf die Gesundheitsmesse. Foto: My Time
„Gesund in den Frühling“ ist das Motto einer Gesundheitsmesse am Sonnabend, 16. März, im Fitness-Studio My Time in Bremervörde. Von 10 bis 18 Uhr werden Vorträge und Kurse geboten.
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Bremervörde. Heilpraktikerin Petra Hornung referiert zu den Themen „Rückenschmerzen“ und „Chronische Gelenkentzündungen“ und zeigt im praktischen Teil Eigenübungen zu Beinlängendifferenzen, Beckenschiefstand und Rückenproblemen.
Ernährungsberaterin Ute Mahler-Leddin gibt Einblicke in die „Intuitive Ernährung“, zeigt „Vor- und Nachteile verschiedener Ernährungsformen“ auf und erklärt, wie man „leichter und entspannter durch die Wechseljahre kommt“ und wie „der Weg in ein gesünderes Leben ohne viel Aufwand“ gemeistert werden kann.
Erweitert wird das Gesundheits-Programm durch die Angebote des My Time-Teams: Faszien-Training, Fit in den Frühling und Entspannung.
My Time Fitness in Bremervörde ist als kompetenter Ansprechpartner im Bereich des Rehasport in der Region bekannt und bietet dazu zahlreiche ärztlich verordnete und von der Krankenkasse finanzierte Kurse an. Ansprechpartnerin ist Trainerin Ute Wienberg.
Der Eintritt kostet 5 Euro für Mitglieder und 10 Euro für Nichtmitglieder. Mitzubringen sind Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch und bei Bedarf Schreibzeug. Wasser wird kostenlos zur Verfügung gestellt. Weitere Infos: bei Ute Mahler-Leddin unter 04773/888647. (sal)
