Fitness-Tanzen mit flotter Choreografie
Unter der Leitung der Tanztrainerin Birgit Steinhart beginnt nach längerer Pause am Mittwoch, 20. September, wieder das Fitness-Tanzen des DRK Neu Wulmstorf im ersten Stock der neuen Sporthalle in der Breslauer Straße 10. Das Training beginnt mit einem Warm-up, an das sich Übungen für Herz- und Kreislauf anschließen. Einstudiert werden auch jedes Mal Kraftübungen, um Körperspannung mühelos zu erreichen. Leicht erlernbare Choreografien zu flotten Rhythmen runden die Stunde ab, die um 17 Uhr beginnt und mit einem Cool down um 18 Uhr endet. Das Angebot „DRK-Fitness-Tanzen“ richtet sich an Frauen jeden Alters. Neue Teilnehmer sind jederzeit zu einer Schnupperstunde willkommen.