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Kurse in Stade: Kundalini Yoga und Pilates mit Beckenbodentraining

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Von Sabine Lohmann 14.07.2024, 19:13 Uhr

Stade. Die Familienbildungsstätte (Fabi) Kehdingen/Stade veranstaltet zwei Kurse „Kundalini Yoga“: ab Montag, 12. August, 19.45 bis 21.15 Uhr, und ab Freitag, 16. August, 11.45 bis 13.15 Uhr, in der Neubourgstraße 5 in Stade. Durch Kundalini Yoga werden die eigene Kraft, das Durchhaltevermögen, die innere Stabilität und Entspannungsfähigkeit gefördert. Auch in anderen Yoga-Kursen sind noch Plätze frei. Durch die Teilnahme an „Pilates mit Beckenbodentraining“ können eine verbesserte Körperhaltung, Kraft, Flexibilität und Wohlbefinden erlangt werden. Los geht es am Freitag, 23. August, in der Neubourgstraße 5; der erste Kurs findet von 15 bis 16 Uhr statt, der zweite von 16.15 bis 17.15 Uhr. Anmeldungen für alle Kurse sind möglich unter www.fabi-stade.de. Weitere Infos gibt es unter 04141/797570. (sal)

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