Waldbaden zum Frühlingsanfang in Tinste bei Mulsum
Mulsum. Zum „Waldbaden zum Frühlingsanfang“ in Tinste bei Mulsum lädt Gesa Gerken, Waldwohl-Trainerin für Waldbaden, für Sonnabend, 23. März, 10 bis 12 Uhr, ein. Beim Waldbaden zum Frühlingsanfang bieten Achtsamkeitsübungen und Meditationen die Möglichkeit, „Körper und Geist in der erfrischenden Atmosphäre des Waldes einem Frühjahrsputz zu unterziehen und Frühlingsgefühle zu entfachen“, heißt es in der Ankündigung. Nach der Stille und Dunkelheit des Winters kehre im Frühling das Licht und die Lebensenergie zurück. In vielen Kulturen werde die Tag-und-Nacht-Gleiche im März als Neubeginn natürlicher Rhythmen und Kreisläufe gefeiert. Die Themen Reinigung und Erneuerung spielten hierbei eine große Rolle. Kosten: 25 Euro. Anmeldung (bis 17. März): www.imgruenenzuhause.net oder imgruenenzuhause@gmx.net. (sal)
