Psychische Gesundheit

T„Schlagen, um loszulassen“: Wie therapeutisches Boxen in Krisen helfen kann

Luise Schmidt (links, Name geändert) und Boxtherapeutin Petra Kowalkowski (rechts) beim Boxtraining in den Räumen in Lehrte bei Hannover. Die Übungseinheit geht weit über den sportlichen Aspekt hinaus. Es geht auch darum, Traumata zu überwinden. Foto: Schulze/dpa

Luise Schmidt trifft mit ihren Boxhandschuhen gezielt die Platte an der Wand. Beim therapeutischen Boxen kämpfen die Teilnehmer nicht gegen Gegner, sondern um die eigene psychische Stärke.

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