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Alle Artikel zum Thema: Ratgeber Gesundheit

Ratgeber Gesundheit
Eine onkologische Reha kann beim Umgang mit psychischen und körperlichen Folgen unterstützen.

Gesundheit

Krebstherapie überstanden - jetzt in die Reha?

Chemotherapie, Bestrahlung, OP sind geschafft. Doch damit ist das Kapitel Krebs für Betroffene meist nicht abgeschlossen. Wie eine Reha helfen kann - und was beim Antrag wichtig ist.
Ein Mann geht bei Sonnenaufgang über eine Straße in der Region Hannover.

Gesundheit

Hitze-Notfälle erkennen – und handeln

Hohe Temperaturen wie in diesen Tagen bringen den Körper an seine Grenzen und können sogar tödlich sein. Wer besonders gefährdet ist, welche Warnzeichen man kennen sollte - und was dann zu tun ist.
So fies er auch juckt: An einem Mückenstich sollte man nicht herumkratzen.

Gesundheit

Von Spucke bis Salbe: Was bei Mückenstichen hilft

Kein Sommer ohne kleine Quaddeln auf Armen und Beinen: Mückenstiche sind lästig, weil sie sich durch ihr Jucken immer wieder in unser Bewusstsein schieben. Eine Ärztin verrät, was dann (nicht) hilft.
Kurzer Schlaf, große Wirkung: Ein Powernap kann das Wohlbefinden steigern und die geistige Leistungsfähigkeit verbessern.

Gesundheit

Bessere Stimmung durch Mittagsschlaf?

Schlecht gelaunt und unmotiviert? Manche Menschen schwören dann auf einen kleinen mentalen Reset: den Mittagsschlaf. Aber bringt das wirklich etwas?
Erektionsprobleme können – neben Müdigkeit oder Libidoverlust – ein Hinweis auf einen Testosteron-Mangel sein.

Gesundheit

Kommen auch Männer in die Wechseljahre?

Bei Frauen sind die Wechseljahre eine Zeit starker hormoneller Veränderung. Auch bei Männern ändern sich die Hormonspiegel im Laufe der Lebenszeit. Doch ist das vergleichbar?
Der Behandlungsplan in der Klinik wird individuell abgestimmt und enthält zum Beispiel oft Psychotherapie in der Gruppe.

Gesundheit

Warum die Psychiatrie kein Ort der Angst ist

Beim Gedanken an psychiatrische Kliniken wird manch einem unheimlich zumute. Aber viele Vorstellungen sind falsch. Wie die stationäre Behandlung heute aussieht – und wer dort Hilfe findet.
Das offene Gespräch mit Angehörigen hilft beim gemeinsamen Überwinden von Ängsten.

Gesundheit

Diagnose Krebs: Wann informiere ich mein Umfeld?

Krebs kann jeden treffen. Zuletzt machte Entertainer Thomas Gottschalk seine Diagnose bekannt. Nach dem ersten Schock stellen sich viele die Frage: Wer soll das erfahren? Und was ist mit der Arbeit?
Symbolbild für K.o.-Tropfen: Zwei Gläser mit transparenter Flüssigkeit stehen auf einem Tisch, eine Hand greift ein drittes, das daneben stand. Im Hintergrund sindeine Flasche, eine Dose und eine bunte Lichterkette zu sehen.

Gesundheit

Gefahr im Glas: Was tun bei K.-o.-Tropfen-Verdacht?

K.-o.-Tropfen wirken schnell - und sind im Blut nicht lange nachweisbar. Wer erste Verhaltens- und Bewusstseinsänderungen bei sich feststellt, sollte deshalb richtig handeln. Das rät eine Polizistin.
Schutz suchen: Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe rät, sich bei Gewitter und Sturm in einem stabilen Gebäude aufzuhalten.

Gesundheit

Blitz, Donner, Panik? Das hilft gegen Gewitter-Angst

Vor Gewittern fürchten sich nicht nur Kinder: Auch Erwachsene leiden darunter, bis hin zur Phobie. Was kann man akut machen, um sie zu lindern, wie eine Phobie behandeln? Ein Psychologe erklärt es.
Die Blutsauger lassen sich am besten mit einer Zeckenkarte oder -zange herausziehen. Eine Pinzette tut es notfalls aber auch.

Gesundheit

Zeckenzeit: Wie erkenne ich Borreliose?

Zecken können Krankheitserreger im Körper hinterlassen, zum Beispiel Borrelien. Wie man einer Infektion auf die Spur kommt - und welche Rolle ein Zwei-Euro-Stück dabei spielt.
Um Bluthochdruck frühzeitig erkennen zu können, ist regelmäßiges Messen wichtig.

Gesundheit

T Warum das Blutdruck-Messen so wichtig ist

Bluthochdruck ist ein wesentlicher Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das Problem: Einen zu hohen Blutdruck spürt man meist nicht. Worauf es beim Messen ankommt.
Jetzt fängt sie für viele wieder an, die Zeit des Niesens und der tränenden Augen.

Gesundheit

6 Tipps: Wie Sie besser mit Heuschnupfen leben

Hatschi! In Ihrer Nase kribbelt es, wenn Sie das Wort „Pollen“ nur hören? Wer auf Hasel, Birke, Gräser und Co. allergisch reagiert, dem graut vor den kommenden Monaten. So kommen Sie besser durch.
Meta will auf Facebook oder Instagram geteilte Inhalte zur KI-Entwicklung nutzen - wer das nicht möchte, kann widersprechen. (zu dpa: «KI-Datennutzung bei Instagram und Facebook widersprechen»)

Gesundheit

Symptom-Checker: Wie gut sind Diagnosen aus der App?

Hautausschlag, Fingerkribbeln, Rückenschmerzen: Recherchieren Sie dann auch, welche Krankheit dahinterstecken könnte? Symptom-Checker wollen da eine Hilfe sein - manche App schürt aber unnötig Panik.
Scharf oder lieber mild? Wem die eigene Mundspülung gut mundet, der nutzt sie wahrscheinlich häufiger.

Gesundheit

Zahnpflege: Sollte ich eine Mundspülung benutzen?

Sie versprechen einen Atem, der nach Minze riecht - und mehr: Mundspülungen sollen vor Karies und Zahnfleischbluten schützen. Wem sie besonders helfen können und warum Gurgeln die falsche Technik ist.
Zahlreiche Kinder bekommen die Diagnose Kreidezähne. (Symbolbild)

Gesundheit

Das Rätsel um die Kreidezähne

Weiße oder gelbe Flecken, Schmerzen beim Kauen - etwa jedes siebte Kind hat Kreidezähne. Was die Diagnose bedeutet und was Betroffene tun können.
Regelmäßiges Abtasten der Brust kann helfen, Veränderungen frühzeitig zu erkennen.

Gesundheit

Einmal im Monat: So tasten Sie Ihre Brust richtig ab

Frauen ab 30 haben einmal im Jahr Anspruch darauf, dass Frauenarzt oder -ärztin ihre Brust untersucht. Um Krebs früh zu erkennen, ist aber auch zu Hause regelmäßiges Abtasten angesagt. So geht‘s.
Am besten nicht mit eiskaltem Wasser: Schmerztabletten werden dann nämlich langsamer im Körper transportiert.

Gesundheit

Ibu, Paracetamol, ASS: 5 Fragen zu Schmerzmitteln

Schmerzen nach einer OP, Fieber beim Infekt: Frei verkäufliche Schmerztabletten helfen in vielen Fällen. Welches Mittel für wen passt - und warum man es besser nicht mit kaltem Wasser schluckt.
Mittlerweile kann die selbstständige Webdesignerin ihr Leben wieder genießen.

Gesundheit

T Wie sich Hashimoto beherrschen lässt

Die Schilddrüsenerkrankung Hashimoto bestimmte jahrelang ihr Leben - mittlerweile ist es andersherum. Weil sich Alina Poltorak von Medizinern nicht ausreichend informiert und unterstützt fühlte, nahm sie die Sache selbst in die Hand. Mit Erfolg.